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月に1度の男の栄養学。パパが、美味しい夕食を味わいながら、栄養について勉強する会

2017年12月10日 04:43  カテゴリ:得する人 自己啓発

月に1度の男の栄養学。パパが、美味しい夕食を味わいながら、栄養について勉強する会



本日は、
明日に小原マルシェが控えていますが、
月に1度の男の【栄養学】

僕には、この会が【楽しく・大切】なので、
出来るだけ出席するようにしています。


《今日のメニュー》

・ひき肉と豆腐と野菜の【ヘルシーバーグ】
・付け合わせに【野菜炒め】
・体が温まる【粕汁】
・ミネラルたっぷり【五穀ごはん】
・サーモンとアボガド【サラダ】
・ゴボウと大根の漬け物
・プルーンゼリー

見た目も華やかに栄養バランスの取れた食事で、お腹一杯になりました。


食事の他にも、意外と知らない【体の構造】【栄養のお話】を聞くことが出来ます。

色々な職業の方にも会えて、自分の知らない事を学べるのも【魅力】です。


心も体も満たされて明日の【小原マルシェ】は楽しく頑張れそうです‼

ごちそうさまでした


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